当我们的身体或心理出现异常时,我们会立即找到医务人员进行有效的诊断和治疗。医务人员的身体,尤其是当他们有心理问题时?他们用什么方法来缓解压力?
7月7日,为缓解西安老医协医院医务人员在日常工作中的紧张和抑郁,在工作和生活中寻找幸福,以更加宽容和积极的态度面对工作和生活,我院护理部组织心理干预小组开展了以“缓解压力,促进身心健康”为主题的心理团体辅导活动。
整个减压小组辅助活动共享互动,形式多样,气氛和谐。在活动中,我们了解了工作和生活中压力的具体来源,并分享了应对策略和解决方案。成员们从与同龄人的互动中获得了温暖和支持,有效地缓解了工作和生活带来的心理压力和紧张,增强了工作归属感和团队凝聚力。