为弘扬传统中医文化，提升离退休人员保健意识，6月30日，陕西老医协生殖医院邀请中医科副主任医师进行了“中医养生四时保健”知识讲座，50余名离退休老同志及家属齐聚活动室，聆听中医养生智慧，感受传统医学魅力。
　　主任结合老年人常见的身体问题深入浅出地讲解了中医养生理念，从中医理论出发，阐述了四季养生要点:春季养肝疏肝、夏季养心祛湿、秋季润肺防燥、冬季补肾藏精;从中医“治未病”理念，强调通过穴位按摩、八段锦锻炼等方式增强体质，预防疾病发生，并推荐了一些简易食疗方及实操小方法。
　　“内容实用，讲得透彻，回家就能照着做。”活动结束后，老同志们纷纷点赞。此次讲座让大家掌握了中医养生知识，还通过交流互动环节拉近了彼此距离，未来，我院将持续聚焦离退休人员健康需求，开展形式多样的健康服务活动，助力老同志乐享幸福晚年。