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陕西老医协医院--关爱护士,关注心理

发布日期:2023-11-01 18:19:02    作者:小编     来源: 陕西省老医协生殖医学医院     点击:

  为进一步做好护士护理工作,正确引导护士科学调整和缓解心理压力,近期,陕西老医协医院减压工作如火如荼在医院三楼会议室进行。本着“关爱护士、保护人民健康”的原则,帮助护士获得积极的职业情感体验,提高对职业的幸福感和满意度,以良好的心态为患者服务,成为温暖的护士。


  减压护士使用静态的内观方法:“请慢慢闭上眼睛,放松身体的每一块肌肉,让大脑处于空虚状态,慢慢调整自己,呼吸……”这种动静结合的训练方法,让身体放松,心理伸展。让护士在这个过程中释放情绪,有效地缓解心理压力。257.jpg

  通过正念冥想消除内心焦虑,同时提供安全有趣的保护交流空间,找到缓解压力的方法,减轻精神压力,放松神经,使生活,鼓励护士面对工作压力,提高职业认同和幸福,保持良好的态度。
  心理减压活动可以放松紧张的神经,缓解身体疲劳,对调节自己、缓解压力、刺激正能量有积极作用。通过这次活动,护士将正确看待未来工作和生活中的情绪,以科学的方法和专业的手段缓解压力,以更阳光和积极的态度投入生活和工作。