为进一步做好护士护理工作,正确引导护士科学调整和缓解心理压力,近期,陕西老医协医院减压工作如火如荼在医院三楼会议室进行。本着“关爱护士、保护人民健康”的原则,帮助护士获得积极的职业情感体验,提高对职业的幸福感和满意度,以良好的心态为患者服务,成为温暖的护士。
减压护士使用静态的内观方法:“请慢慢闭上眼睛,放松身体的每一块肌肉,让大脑处于空虚状态,慢慢调整自己,呼吸……”这种动静结合的训练方法,让身体放松,心理伸展。让护士在这个过程中释放情绪,有效地缓解心理压力。